為推廣華佗五禽之戲養生功法,中華華陀五禽之戲總會七月份在屏東市舉辦教練訓練課程,屏東縣華佗五禽之戲協會表示,這套古老的養生功法,源自後漢時代的醫學家華佗,以其獨特的動作組合和效益受到廣泛關注。
中華華陀五禽之戲總會,作為推廣這項功法的組織,自民國100年2月成立以來,不斷舉辦集訓和推廣活動,今年在屏東市舉辦課程,參加活動的人數更是達到180人左右,展現了對健康運動的關注和熱情。
該會指出,華佗五禽之戲養生功法被譽為一種有效的身心健康練習,僅需每天半小時的練習,可改善全身氣血循環,協調各組織的功能,增強免疫力,達到調整內臟、增強元氣、促進血液循環等多重效益。
該會表示,未來將繼續舉辦更多推廣活動,進一步普及華佗五禽之戲養生功法,讓更多人受益於這項健康運動,共同建立健康快樂的社會。